martes, 30 de septiembre de 2014

MADRID, CAPITAL OF SPAIN - MUCH MORE THAN A CITY/ Madrid, Capital de España/ Mucho más que una ciudad.

Hi my dear friends, I'm here again.  Today I'd like  to speak about Madrid, the capital of Spain and my loved  city although I wasn't born here ,  I always say:  "I'm a Madrilenian who was  born in León", city where my father was working in  because when I was only two years old my parents moved to Madrid again  and I'm still living here . In fact, my sister is from Madrid, my mother and her family were from Madrid and my daughter was born in Madrid , too.

Madrid is an European capital but in many aspects it keeps its ancient flavour cause  before being a capital, it was a small town or  " villa".
We can perfectly feel what I say when we go for a walk through "the ancient Madrid" along its narrow streets full of ancient buildings.

Nobody feels as a foreigner in Madrid which is one of the  most welcoming cities in the world.
If you visit Madrid, you'll come back for sure!!!



Dedicated to my mother, my daughter and my sister and all my Madrilenian family!

¡Dedicado a mi madre,  a mi hija , a mi hermana y a toda mi familia madrileña!


Mis queridos amigos, aquí estoy otra vez.  Hoy me gustaría  hablar sobre Madrid, la capital de España y mi ciudad querida aunque no he nacido aquí ,yo siempre digo que "soy una madrileña nacida en León" ciudad donde mi padre estaba trabajando  porque cuando tenía solo dos años mis padres se trasladaron a Madrid otra vez  y todavía sigo viviendo aquí. De hecho, mi hermana es de Madrid, mi madre era de Madrid así como su familia  y mi hija nació en Madrid también.

Madrid es una capital europea pero en muchos aspectos conserva su antiguo sabor ya que antes de ser capital, fue una ciudad pequeña o lo que se llamó "villa".
Podemos sentir perfectamente lo que digo cuando paseamos por "el Madrid antiguo" a través de sus calles estrechas repletas de edificios llenos de tradición.

Nadie se siente extranjero en Madrid que es una de las ciudades más acogedoras del mundo.
¡Si visitáis Madrid, volveréis seguro!

MADRID , CAPITAL OF SPAIN

Madrid is the capital of Spain and its population is about 3.3 million of inhabitants.

The city is located on the Manzanares River  and in the Community of Madrid. Here it's the seat of the government and the residence of the Spanish monarch.  Madrid is also the political, economic and cultural centre of Spain.

Madrid is considered the major financial centre of Southern Europe because it hosts the vast majority of the big Spanish Companies.  It is also one of the major global cities because of its influences in politics, education, entertainment, environment, media, fashion, science, culture and the arts.

While Madrid possesses a modern infrastructure, it has preserved the look and feel of many of its historic neighbourhoods and streets.  Its landmarks include the Royal Palace, The Royal Theatre Opera House, The Buen Retiro Park, the National Library...

The Golden Triangle of Art, located along the Paseo del Prado, comprises three art museums: Prado Museum, Thyssen-Bornemisza Museum and Reina Sofia Museum.

The Cibeles Palace where it is the City Hall and the Fountain of Cibeles are considered two very  important monuments, too.

"La Puerta de Alcalá", Neptuno Fountain and Colón Square are magnificent monuments too.
And what to say about Puerta del Sol, where we can find  what we call "km. 0" the origin of all streets and roads in Spain  and the statue of "The Bear and the  Madrone". The bear is  one of the symbols of Madrid because thousands of years ago a lot of bears were living near Madrid.



MADRID, LA CAPITAL DE ESPAÑA.
Madrid es la capital de España y su población es de unos 3 millones 300.000 habitantes.
La ciudad está localizada a orillas del río Manzanares y en la Comunidad de Madrid.  Aquí está la sede del gobierno de la nación y la residencia de la monarquía española.  Madrid es también la capital política, económica y cultural de España.
Madrid está considerada el mayor centro financiero del Sur de Europa ya que alberga la mayoría de las grandes compañías españolas.  Es también una de las  ciudades más globales debido a sus influencias en política, educación, entretenimiento, medio ambiente, medios de comunicación, moda, ciencia, cultura y arte.
Mientras Madrid posee modernas infraestructuras, ha conservado el aspecto y sentimientos de muchos de sus  barrios y calles  históricos.  Sus edificios singulares incluyen el Palacio Real, el Teatro Real o de la Ópera, el Parque del Buen Retiro, la Biblioteca Nacional...
El Triángulo Dorado del Arte localizado a lo largo del Pº del Prado, comprende tres museos de arte: El Museo del Prado, El Museo Thyssen-Bornemisza y el Reina Sofía.
El Palacio de Cibeles donde está el Ayuntamiento y la Fuente de Cibeles está considerados dos magníficos monumentos.
La Puerta de Alcalá, la Fuente de Neptuno y la Plaza de Colón son  monumentos muy bonitos también.
Y qué decir de la Puerta del Sol donde encontramos lo que llamamos "el km 0" origen de todas las calles y carreteras de España y la estatua del Oso y el Madroño. El oso es uno de los símbolos de Madrid ya que hace miles de años muchos osos vivían en lo que hoy es Madrid.

HISTORY
There are several theories about the origin of the name "MADRID". The most ancient recorded name of the city "MAGERIT" comes from the name of a fortress built on the Manzanares River in the 9th century AD.  But it is commonly believed that the origin of the current name of the city comes from the 2nd century BC.  The Roman Empire established a settlement on the banks of the Manzanares river but then different invasions  were carried out by the Germanic Sueves and Vandals as well as the Alans during the 5th century AD, the Visigoths and in the 8th century, the Islamic conquest of the Iberian Peninsula changed the name to "MAYRIT" from the Arabic term.
The modern "Madrid" evolved from the Mozarabic "Matrit" which is still in the Madrilenian gentilic.

Hay varias teorías sobre el origen del nombre de "MADRID".  El nombre de la ciudad más antiguo que se recuerda es MAGERIT y viene del nombre de un fuerte construido al lado del río Manzanares en el sigo 9 D.C.  Pero se cree que el origen del actual nombre de la ciudad viene del siglo 2º antes de Cristo.  El Imperio Romano se estableció a orillas del Manzanares pero después tuvieron lugar diferentes invasiones por parte de los Suevos, Vándalos así como de los Alanos durante el siglo 5º después de Cristo, así como de los Visigodos y en el siglo 8º , la conquista islámica de la Península Ibérica cambió el nombre a Mayrit por el término árabe.
El moderno Madrid evolucionó del mozárabe Matrit que existe todavía en el gentilicio madrileño.

ARCHITECTURE

We can see some Medieval architecture in the centre of the city  such as the mudejar towers of San Nicolás and San Pedro el Viejo churches, the palace of Luján family, The Gothic church of St. Jerome, the Bishop's Chapel.

Renaissance architecture at the Cisneros house, the Bridge of Segovia and the Descalzas Reales Convent with magnificent treasures inside it.

In Plaza Mayor designed by Juan de Herrera we can see symmetry and austerity.

Historic buildings can be seen such as Casa de la Villa, the Prison of the Court, the Palace of the Councils and the Royal Convent of La Encarnación and  The Buen Retiro Palace.

The History Museum, the church of Montserrat, the Bridge of Toledo are examples of Churriqueresque architecture introduced by the arrival of the Bourbons.

The King Charles III was really interested in beautifying Madrid and many of the monuments that we admire today contributed to this purpose such as Puerta de Alcalá, the Royal Observatory, The Botanic Gardens, the San Francisco el Grande church, the General Hospital (now Reina Sofia Museum) the Prado Museum, the Liria Palace, etc.

After the Civil War, Madrid modernizaed and built new monuments and neighborhoods such as the Fine Arts Circle, the Crystal Palace and Velázquez Palace in the Retiro Park, the Bank of Spain, the Almudena Cathedral , the Atocha station, the Palace of Longoria, etc.

Also, the construction of Gran Vía started in the early 20th century.  They used different styles that evolved over the time:  The Metropolis building  (French style), the Grassy Building (ecclectic style), Telefónica Building  (art deco), the Carrión Building (expressionist style), The Palace of the Press (art deco).

We can see skyscrapers in Madrid too.  Torre Picasso, Torres Blancas, Torre BBVA, Puerta Europa, Cuatro Torres Area,  and the project "Madrid-Río" is already finished and is crossed by new edge bridges  and new buildings and areas.


                                     
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GASTRONOMÍA

En Madrid podéis encontrar todo tipo de oferta gastronómica si bien y para citar alguna, os diré que el plato típico  es EL COCIDO MADRILEÑO, así como LOS CALLOS A LA MADRILEÑA.
Tortilla de patata, y los famosos "bocadillos de calamares" que se degustan en la Plaza Mayor.
Cualquier visitante tiene que ir a comer uno de estos bocadillos, ¡están buenísimos!



Igualmente y si sois más de dulce, los "bartolillos" , los "pestiños" , los picatostes  son también muy típicos así como las "rosquillas listas, tontas y de Santa Clara" cuando celebramos las Fiestas de Nuestro Patrón San Isidro Labrador (15 de Mayo).
Otro "manjar" es "el chocolate con churros" que se puede tomar en cualquiera de nuestras excelentes chocolaterías como "La Chocolatería de San Ginés".  Los Panecillos de San Antón y los Huesos de Santo son también muy conocidos así como las Torrijas que se toman en Semana Santa (at Easter) si bien este dulce se hace en casi toda España también.

Nuestras carnes vienen de la Sierra de Guadarrama, altamente recomendable y de una calidad excelente.

Es muy típico también "ir de Tapas", es decir, salir a tomar unos vinitos o cervezas y acompañarlos con unos pinchos que pueden ser desde tortilla española, bonito con pimientos,  panceta, chorizo al vino, morcilla ,  etc.

En cualquier restaurante se come "de lujo" con una variedad de platos enorme.

A Madrid se la considera "el mayor puerto pesquero de España" porque llegan cada día toneladas de pescado fresco desde todas  nuestras costas lo que permite degustar cualquier tipo de pescado o marisco fresco todos los días del año ya que están a la venta en la gran cantidad de Mercados Tradicionales que tenemos en nuestra ciudad algunos de ellos como el Mercado de San Miguel o el de San Antón son auténticas joyas arquitectónicas en hierro y cristal.

Por este motivo y aunque en Madrid no hay mar, muchos de sus platos típicos son de pescado o marisco como el besugo, las sardinas, las gambas con gabardina, las truchas (de nuestros ríos serranos), el atún o el bacalao (Soldaditos de Pavía que son trozos de bacalao rebozado) sin olvidarnos de los boquerones en vinagre que tanto gustan a los madrileños.

Seguro que habréis oído hablar de "los huevos estrellados" pues efectivamente es un plato muy típico aquí en Madrid y muy rico.

En Madrid también producimos vino y tenemos Denominación de Origen "Vinos de Madrid".

El Retiro - Ahuehuete - mi foto-


NATURALEZA  / NATURE

En Madrid, tenemos una gran cantidad de parques y zonas verdes lo que hace que actúen como "auténticos pulmones" para la ciudad.  El Parque del Retiro, La Casa de Campo, el Parque del Oeste, Parque de Berlín , Parque de la Arganzuela , etc. son una buena muestra.  En cada Barrio encontramos siempre un parque de referencia para ir a pasear o a descansar. Más de 2 millones de árboles se encuentran en nuestras calles.

In Madrid, we have got plenty of parks and green zones which are the "real lungs of the city".  The Retiro Park, The Casa de Campo, The Oeste Park, The Berlin Park, Arganzuela Park, etc are some of them.  In every neibourghood we can find a reference park where you can go for a walk or simply have a rest.  More than 2 million trees can be found in our streets.

Además, y a solo 50 km de Madrid, tenemos la Sierra de Guadarrama, declarada Parque Natural hace solo unos meses.  Montañas de más de 2.000 metros de altura, ríos, cascadas, bosques que nos permiten desde ir a esquiar en invierno hasta practicar senderismo, pesca, o deportes relacionados con la montaña o el bosque.

Moreover and only 50 km far away from Madrid, we have got our "Sierra de Guadarrama" declared as a  Natural Park just some months ago! Mountains more than 2,000 m high, rivers, falls, forests which allow us to ski in winter or practise trekking, fishing or any other sport relationed with the mountains or the forests.

TURISMO  / TOURISM

En Madrid y su provincia contamos además con una amplia gama de Hoteles y Alojamientos Rurales en los que podréis pasar unos días maravillosos.
¿A qué estáis esperando? ¡Venid a Madrid! ¡Os encantará!

In Madrid and its province we have got a wide range of Hotels and Rural Lodges in which you will be able to spend some wonderful days!!!
What are you waiting for?  Come to Madrid!  You will love it!

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SEE YOU IN MADRID MY FRIENDS!!!





viernes, 12 de septiembre de 2014

SALAMANCA (España) ¡Belleza, Cultura , Arte y Tradición / SALAMANCA (Spain) Beauty, Culture , Art and Tradition.

Saludos mis queridos amigos, la publicación de hoy va a ser en Español porque voy a hablar de una ciudad española a la que estoy ligada desde hace mucho tiempo. A la que quiero y que me gusta cada vez que la visito.  Se trata de SALAMANCA en la provincia del mismo nombre y en la Comunidad de Castilla y León.  Si no la conocéis, ¿a qué esperáis? 


DEDICADO  A  ÁNGEL Y CHELI y a toda mi familia salmantina (especialmente a mi Angelito)  con todo mi cariño porque son y serán para siempre  parte de mi vida. 



SALAMANCA

Esta maravillosa ciudad  monumental se encuentra situada en la Comunidad autónoma de Castilla y León y está ubicada en la comarca del Campo de Salamanca, en la meseta Norte de la Península Ibérica.

Sus orígenes se remontan a hace unos 2.700 años, durante la primera Edad de Hierro, cuando los primeros pobladores de la ciudad se asentaron en el cerro de San Vicente, a la ribera del río Tormes.
Sin embargo, y a lo largo de la historia, la metrópoli ha sido testigo del paso de multitud de pueblos diferentes como los vacceos, vetones, romanos, visigodos y musulmanes.

Sería Raimundo de Borgoña, yerno del rey Alfonso IV , el encargado de repoblar la ciudad durante la Edad Media y asentar las bases de la Salamanca actual.

Salamanca alberga la universidad en activo más antigua de España, la Universidad de Salamanca, creada por Alfonso IX de León en 1218 y que fue la primera de Europa y que ostentó el título de Universidad por real cédula de Alfonso X el Sabio el 9 de noviembre de 1252 y por "litentia ubique docendi" del Papa Alejandro IV.

Nombres ligados a la Universidad de Salamanca son:  Antonio de Nebrija, Cristóbal Colón, Fernando de Rojas, Francisco de Vitoria Fray Luis de León o Miguel de Unamuno.
Incluso Miguel de Cervantes escribió en su relato "El licenciado Vidriera":
                     "Salamanca que enhechiza la voluntad de volver a ella a todos los que de la apacibilidad de su vivienda han gustado"


En 1988, la ciudad vieja fue declarada Patrimonio de la Humanidad por la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura.

Cuenta con un importantísimo patrimonio histórico-arquitectónico entre el que destacan sus dos Catedrales, la Catedral Vieja y la Nueva, la Casa de las Conchas, la Plaza Mayor, el Convento de San Esteban y las Escuelas Mayores.  Desde 2003, su Semana Santa está declarada de Interés Turístico Internacional.

En 2002 fue nombrada Capital Europea de la Cultura por el Consejo y Parlamento Europeo.

En 2005 acogió la XV cumbre Iberoamericana de Jefes de Estado y desde este mismo año celebra anualmente el Festival Internacional de las ARtes de Castilla y León.

En Salamanca también se encuentran importantes instituciones científicas y centros de investigación como el Centro de Investigación del Cáncer y el Insituto de Neurociencias de Castilla y León además de otros muchos.


FOLCLORE Y COSTUMBRES

A los salmantinos se les conoce también como "charros" y el campo de alrededor lleva el nombre de Campo Charro.
 A los toros del campo charro se les llama "salamanquinos" y ese término es un insulto cuando se emplea contra una persona.

Un accesorio popular y muy típico de las capas en los hombres y del vestido de charra es el "botón charro".

La Semana Santa es muy tradicional, con más de 7 siglos de existencia.

El Lunes de aguas (lunes siguiente al Lunes de Pascua) es tradicional ir al campo a comer el hornazo.

Hornazo

GASTRONOMÍA

En la gastronomía de Salamanca es habitual la influencia de las comarcas de la provincia productoras de embutidos, sobre todo de Guijuelo.

Por citar unos cuantos platos típicos diremos:

**La chanfaina, guiso de arroz con sangre, patitas de cordero y callos.
**La chicha, a base de carne de cerdo.
**El cochinillo al fuego , conocido como "tostón".
**El hornazo, empanada rellena de carne, chorizo, jamón y huevo duro.
**Y entre los dulces, destacan las perrunillas y  el bollo maimón.

Además es famosa por sus " deliciosos pinchos" que se pueden degustar en cualquiera de sus bares, cafeterías y restaurantes. La variedad es enorme y la calidad "de primera".
Una actividad muy típica es "irse de pinchos" con los amigos e ir de bar en bar probando las especialidades ofertadas en cada uno de los locales, lo que te permite "comer" de esa estupenda manera.



Photo: confiteriagil.es

PALACIOS Y CASAS PELACIEGAS

Son innumerables así que citaré solo unas cuantas:

**Casa de las Conchas.
**Casa Lis.
**Casa de las Muertes.
**Casa de Santa Teresa.
**Fonda Veracruz.
**Palacio de Monterrey.
**Palacio de Solís.



EDIFICIOS UNIVERSITARIOS

Se trata de un conjunto de edificios que componían la antigua Universidad de Salamanca, que incluyen las Escuelas Mayores, las Escuelas Menores y el Hospital del Estudio que están alrededor del Patio de las Escuelas.  En esa misma plaza podemos ver lo que hoy es el Museo de Salamanca que posee una fachada gótica con detalles renacentistas.

**Casa Museo de Unamuno.
**Colegio de San Ambrosio.
**Palacio Anaya.
**Colegio de Santa Cruz de Cañizares.
**Colegio de San Pelayo.



TURISMO

Salamanca es el principal enclave turístico de Castilla y León, siendo la ciudad que más visitantes recibe al año.  La ciudad cuenta con 32 hoteles, 66 hostales, 21 fondas, 229 restaurantes, 77 cafeterías 1202 cafés, etc.

Salamanca, además, está considerada como el referente mundial en la enseñanza del Español.

En 2013 Salamanca superó su récord de turismo, recibiendo a unos  614.000 turistas de los cuales casi 195.000 eran internacionales.

Lo que sí es cierto es que Salamanca  nos ofrece un amplio abanico de opciones a elegir, ya sean culturales, gastronómicos, monumentales además de ser una ciudad muy acogedora y repleta de gente dispuesta a divertirse y disfrutar.

El hecho de ser ciudad universitaria le da esa "frescura" de la juventud que está en todas sus calles y plazas.

Situada a unos 208 km. de Madrid, es una buena opción para visitar durante los fines de semana o para hacer una escapada cultural.


Esto solo es un pequeño resumen así que  ¿A qué esperáis?  Si no conocéis Salamanca, ¡NO OS LA PODÉIS PERDER!


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HASTA PRONTO!!!!








jueves, 11 de septiembre de 2014

PEUR SUR LA VILLE -Chapitre 3 / MIEDO EN LA CIUDAD -Capítulo 3

Salut mes amis, ici je vous laisse le Chapitre numéro 3 de "PEUR SUR LA VILLE".

Hola amigos, aquí os dejo el Capítulo 3 de "MIEDO EN LA CIUDAD".


PEUR SUR LA VILLE  d'Adam  Roy.
HACHETTE
www.hachettefle.fr


CHAPITRE  3  /   Demain la fin du monde?

Le lendemain...

QUAND LE SOLEIL SE LÈVE, LA CHOSE REVIENT DANS LE SOUS-SOL.  ELLE SE COUCHE DANS LA CAISSE ET S'ENDORT.  ELLE FAIT TOUJOURS LE MÊME RÊVE:  Elle voit un garçon, il lui ressemble, il est jeune et beau.  Il ouvre le ouvercle de la caisee. Et...


"Écoute, Alex, je pense que tu as l'âge de comprendre..."

Alex ne répond pas, il n'a pas envie d'entendre la suite.  Quand son père dit: "tu as l'âge de comprendre", c'est toujours une mauvaise nouvelle.  Mais monsieur Allard ne termine pas sa phrase. Quelqu'un sonne à la porte.

"Je vais voir, papa!"

Derrière la porte, un homme aux cheveux noirs et au visage souriant.  Alex se dit qu'il a déjà vu quelque part.  Il ressemble à...  Il ne sait plus à qui.

L'homme en imperméable lui tend la main.

"Bonjour, je suis Félix Milder, du ministère de la Sécurité.  Je veux parler à Stéphane Allard."

Alex le fait entrer.  Son père arrive.

"Milder!  Je suis content de vous voir!  C'est terrible ce qui se passe ici.
-C'est si grave que ça?
-Oui."

L'homme baisse la voix.

"Nous pouvons parler devant votre fils?
-Oui, il a l'âge de comprendre!"

Encore cette phrase!  se dit Alex.  Son père reprend.

"Nous avons eu trois morts, la nuit dernière.  Et combien d'habitants vont mourir, la nuit prochaine?  Nous ne savons plus quoi faire.  Vous pouvez nous aider.

-Je vais essayer.  Mais je veux voir les victimes.  Où sont-elles?
-À la mairie.  C'est juste devant.  Venez, je vais vous montrer."

Stéphane Allard croisse le regard de son fils.  Il sent qu'Alex veut lui demander quelque chose.

"...Alex, tu peux venir avec nous.
-D'Accord!  J'arrive!"

Alex met un pull.  Il veut savoir.  Après tout, à quinze ans, il a l'âge de comprendre, comme dit son père.  Bizarrement, il s'attend au pire.

Et il a raison...

Même en plein jour, la ville est vide.  Trois ombres traversent la place de la mairie:  deux hommes et un jeune garçon aux cheveux noirs.

"Après le vieux clochard, explique monsieur Allard, il y a eu vingt-sept victimes.  Deux ou trois chaque nuit:  des hommes, des femmes, des jeunes, des vieux.  La secrétaire de la mairie était la troisième victime.  Elle voulait me dire quelque chose, au sujet de monsieur Schuwert.  Je ne saurai jamais quoi...

-Ce n'est donc pas un tueur en série, dit Milder.  Ils choisissent toujours les mêmes victimes.
-Vous avez raison, c'est autre chose...  Un animal, peut-être?"

Alex pense aux extraterrestres.

Dans l'entrée de la mairie, personne.  Tout est silencieux.  Alex veut suivre les deux hommes, mais son père lui montre une chaise, près d'une porte.

"Toi, mon garçon, tu nous attends là.  Tu as l'âge de comprendre, mais pas de tout voir."

Alex grogne, il n'est pas content.  Il pensait trouver une trace des extraterrestres quelque part, sur les victimes...

Son père ouvre la grande salle.

"Suivez-moi, Milder, s'il vous plaît."

On entend des voix à travers la porte.  Celle de son père et celle de Milder.  Alex écoute.  Et ce qu'il entend le fait trembler.

"Voici les trois morts de la nuit dernière... annonce monsieur Allard.
-Ils sont été vidés de leur sang?
-Jusqu'à la dernière goutte!  Je n'ai jamais vu ça... Regardez leur gorge.
-Mais... ils ont été mordus!
-Et là, regardez bien, on voit des traces...  Des traces de dents.  Et ça ne ressemble pas aux dents d'un animal...
-Ni d'un homme!
-Alors qu'est-ce que c'est?  demande Stéphane Allard d'une voix inquiète.
-Je n'ose pas vous dire ce que j'en pense...Pas ici, en tout cas.
-Vous avez raison, allons dans mon bureau."

Les deux hommes s'enferment dans le bureau et Alex n'entend plus rien.  Mais il en sait assez.  Les morsures...  Ce ne sont pas des extraterrestres, mais des vampires!  Et c'est pire.

Il se lève de sa chaise, regarde autour de lui.
Personne.  Il va jusqu'au bout du couloir.  Alex voit la porte du sous-sol restée ouverte.  Il peut descendre par un petit escalier, comme dans ses jeux vidéos préférés.  Il n'hésite pas...

LA CHOSE sait qu'il viendra.  Elle l'attend, au fond de son sommeil.  Bien sûr, elle va le mordre. Une seule morsure suffit.  Et tous les deux, ils seront invincibles...

"Alors, qu'en pensez-vous, Milder?"

Debout devant la fenêtre, Félix Milder réfléchit.  Assis à son bureau, monsieur Allard attend qu'il parle.

"Cette chose... n'est pas un animal, ni un être humain, annonce Milder.
-Quoi, alors?
-C'est une goule.
-Une goule?
-Une femme vampire.
-Un vampire?  Vous croyez à ces bêtises-là?
-Ce ne sont pas des bêtises et c'est très grave!  La nuit, elle tue pour se nourrir, mais bientôt...  Elle voudra un autre vampire avec elle.  Elle va mordre quelqqu'un, quelqu'un qui lui ressemble, sans le vider de son sang.  Et ce vampire mordra d'autres gens, qui en mordont d'autres...
-C'est donc la fin du monde?
-Peut-être... Si cette goule arrive à sortir de la ville, c'est la fin des êtres humains!

Monsieur Allard est inquiet.  Quel terrible danger!  Pour lui, pour son fils, pour les habitants de Niedelbruck et pour tous les êtres humains."

Milder reprend:
"La goule se cache quelque part.  Peut-être tout près d'ici.  Le jour, elle dort.  Il faut la retrouver avant la nuit et la tuer.

-Eh bien, on va chercher dans toute la ville!  Je vais prévenir l'armée."

Stéphane Allard prend son téléphone.

"Et comment peut-on la tuer, votre goule?
-Dites aux militaires de mettre des balles en argent dans leurs armes.  Il y a aussi la lumière:  le soleil tue les vampires."


LA CHOSE SOURIT DANS SON SOMMEIL.  UNE SEULE MORSURE...  IL SERA IMMORTEL, COMME ELLE.  ET TOUS LES DEUX, ILS DEVIENDRONT LES MAÎTRES DU MONDE...


À SUIVRE...

CONTINUARÁ...

miércoles, 10 de septiembre de 2014

ENGLISH GRAMMAR AND EXERCISES / GRAMÁTICA Y EJERCICIOS DE INGLÉS

Hi my dear friends, as the Course at schools, high schools and  universities  is starting right now, today we're going to revise two tenses : the Present simple and the Present continuous, when we have to use them and the difference between them.  We will do some exercises too. Here we go!

Hola mis queridos amigos, como el curso en los colegios, institutos y universidades está empezando justo ahora, hoy vamos a repasar dos tiempos verbales:  El Presente simple y el Presente continuo, cuándo tenemos que utilizarlos y la diferencia entre ellos.  También haremos algunos ejercicios. ¡Allá vamos!


My doll


TENSES   /   TIEMPOS VERBALES

PRESENT SIMPLE  (I do: Yo hago) and PRESENT CONTINUOUS  (I'm doing: yo estoy haciendo)

**WE USE THE PRESENT SIMPLE TO DESCRIBE THINGS THAT ARE ALWAYS TRUE AND THINGS THAT WE USUALLY DO.

Examples:   It takes me five minutes to get to school : tardo cinco minutos en llegar al colegio   /   Liza plays the piano three days a week : Liza toca el piano tres veces a la semana    /   I go to school every day : voy al colegio todos los días.

**WHEN WE USE THE PRESENT SIMPLE, WE DON'T HAVE TO FORGET THE "S" WHEN THE SUBJECT IS "HE, SHE, IT".   She speaks  English and French.  Mary talks to Peter.  The dogs likes bones.

**TO FORM A NEGATIVE SENTENCE we will do:    Subject  +  don't  +  verb >
I don't like Mondays.
Or  subject +  doesn't  +  verb (third person singular)  >   Peter doesn't come to see me.

**TO ASK QUESTIONS:   Do + subject + verb     /    Does + subject + verb (third person singular)
Do you like films?
Does he study Maths?

EXERCISE   1

Complete with the verb in Present Simple.
-Philip is an excellent linguist.  He _________(speak)  six languages fluently.
-Farmers _______(work) long hours nowadays.
-Frank ________(collect)  stamps in his spare time.
-They _______(close) all the windows every night.


PRESENT CONTINUOUS

**WE USE THE PRESENT CONTINUOUS TO EXPRESS AN ACTION THAT IS HAPPENING AT THE SAME VERY MOMENT OF SPEAKING.

**AFFIRMATIVE:     subject  + am, is, are +  verb finishing by -ing.

**NEGATIVE:   subject  +  am not, isn't, aren't   +  verb finishing by -ing.

**QUESTIONS:    am, is, are   +   subject  +  verb finishing by -ing.

Examples:  I am watching TV at the moment : estoy viendo la tele en este momento  /   Lucy is speaking to Paul right now : Lucy está hablando con Paul justo ahora /  Are you having lunch Mary?: ¿Estás comiendo con Mary?

EXERCISE  2

Complete with the verb in Present Continuous,

-Paul ____________(work)  in the evenings at present.
-The airline  currentñy  ____________(offer)  half-price tickets to Japan.
-I think Sarah __________(lose)  weight at the moment.
-The baby _________(not, cry)  now, I think he __________(eat) his meal.
-______________(he, travel)   to Londond now? No, Pete ____________(go) to Hastings.



SOLUTIONS.

EXERCISE 1
-speaks
-work
-collects
-close

EXERCISE  2
-is working
-is offering
-is losing
-isn't crying  /  is eating
-Is he travelling   /  is going

AND NOW SOME SENTENCES.   /  WRITE IN ENGLISH  /

-Ella se está recuperando de la operación y en este momento está pasando la mayoría del tiempo en la cama.
-Te prometo que haré todo lo que pueda para ayudarte a encontrar un piso.
-Los trabajadores están negociando un aumento de sueldo.
-Me disculpo por el retraso en responder a tu carta.

                              *****************************************


SOLUTIONS
-She is recovering from the operation and at this moment she is spending most of her time in bed.
-I promise I'll do everything I can to help you find a flat.
-The workers are negotiating for a pay rise.
-I apologise for the delay in replying to you letter.



NEXT TIME MORE EXERCISES!!!

SEE YOU MY FRIENDS!!!
AND THANK YOU FOR BEING THERE!!!



martes, 9 de septiembre de 2014

LECTURE DE MYSTÈRE: PEUR SUR LA VILLE/ MIEDO EN LA CIUDAD. CHAPITRE 2

Salut mes amis, ici je vous laisse le Chapitre 2   de notre petite histoire de mystère "Peur Sur la Ville" d'Adam Roy.


Hola amigos, aquí os dejo el Capítulo 2 de nuestra pequeña historia de misterio "Miedo en la Ciudad" de Adam Roy.


PEUR SUR LA VILLE d'Adam Roy.
Éditions   HACHETTE
www.hachettefle.fr

La lune sur la mer.



CHAPITRE  2

UN TUEUR DANS LA VILLE

Quinze jours plus tard...

Alex ouvre la porte.

"Papa?   Papa, je suis là!"

Mais personne ne répond.  La maison est vide.  Son père n'est pas encore rentré.  C'est normal, pense Alex, avec toute ce qui se passe.  Monsieur Allard est le maire de la ville.  Alors, avec tous ces meurtres bizarres, on a besoin de lui.  Il y a des militaires partout, ils ne laissent plus entrer personne à Niedelburck, et persone ne peut plus sortir de la ville.

Alex va dans sa chambre, pose son sac à côté du bureau.  Sur le mur, une photo.  Sur la photo, deux jeunes qui se ressemblent.  Ils se tiennent par le bras.  Ils sourient.  Alex pense à sa soeur, elle lui manque.  Elle est partie en voyage, avec le lycée, et elle est restée de l'autre côté.

Alex descend, il prépare son goûter et allume la télé.  Derrière son micro, le journaliste parle d'un ton grave:

"Peur su la petite ville de Niedelbruck.  La nuit dernière, le tueur en série a fait trois victimes.  Les habitants de Niedelbruck ne doivent pas sortir après dix-huit heures.  Je répète, restez chez vous dès que la nuit tombe!  Vous risquez votre vie!"

Alex a peur.  Personne ne sait vraiment ce qui arrive.  Il y a des militaires plein les rues.  Mais les meurtres continuent.  Toutes les nuits, de nouvelles victimes.  Maintenant, le soir arrive et son père n'est touours pas là...

LA CHOSE SE RÉVEILLE.  LA NUIT TOMBE.  ELLE A FAIM.  UNA FAIM TERRIBLE... DEPUIS QUELQUES JOURS, ELLE NE TROUVE PLUS DE NOURRITURE,  LES HABITANTS SE CACHENT.  IL Y A AUSSI DES HOMMES, DES ARMES, DES CHIENS.  ELLE A FAIM, ELLE A VRAIMENT FAIM.

Au Lycée, on ne parle plus que du tueur.  Peut-être un fou, sorti d'une prison ou d'un hôpital?

Alex, lui, a une autre idée.  Il pense que ce n'et pas un homme, mais un extraterrestre.  Il a vu dans un film, que les extraterrestres veulent envahir la Terre.  Ils ont besoin de sang humain pour leurs expériences...

Dix-neuf heures sonnent et son père n'arrive pas!  Alex est inquiet.  Fou ou extraterrestre, son père ne sera pas la prochaine victime!

Une sonnerie retentit, deux sonneries, trois sonneries.  Alex se précipite vers le téléphone.

"Allô?  C'est toi, Marine? ...  Oui, tout va bien...  Non, papa n'est pas là... Il te téléphonera...Oui moi aussi, t'en fais pas!"

QUELQU'UN, ENFIN!  UN HOMME TRAVERSE LA PLACE.  LA CHOSE LE SUIT CACHÉE DANS L'OMBRE.  ELLE VA LUI SAUTER À LA GORGE... MAIS SOUDAIN, L'HOMME PASSE DANS LA LUMIÈRE.  ELLE RECULE.  PUIS IL OUVRE UNE PORTE ET DISPATAÎT. LA CHOSE GROGNE.  ELLE S'ENFUIT DANS LA NUIT.

"Alex, tu es là?"

Le garçon sursaute.  Son père, enfin!  Il se précipite dans l'entrée.

"Bonsoir papa!"

Monsieur Allard enlève sa veste.  Il semble fatigué.
"Tu as l'air inquiet, papa.
-Un peu.  Ta soeur est hors de danger mais pas toi.  Si je pouvais te faire sortir de la ville...
-Tu sais ce qui se passe, ici?
-J'ai mon idée.
-Et c'est gtave?
-Oui."

Alex regarde le visage de son père, il comprend que ce n'est pas la peine d'insister.

LA CHOSE PASSE DEVANT UNE VITRINE.  ELLE SE REGARDE, MAIS NE VOIT RIEN, ELLE N'A PAS DE REFLET.  POURTANT, ELLE SAIT QU'ELLE EST JOLIE:  ELLE RESSEMBLE À UNE FILLE DE QUINZE ANS, AUX CHEVEUX NOIRS ET AUX YEUX DE FEU.  SES LONGUES DENTS BRILLENT DANS LA LUMIÈRE.  SOUDAIN, ELLE DRESSE LA TÊTE.  ELLE A ENTENDU QUELQUE CHOSE...


À SUIVRE...

CONTINUARÁ...

jueves, 4 de septiembre de 2014

LECTURE DE MYSTÈRE : PEUR SUR LA VILLE! / LECTURA DE MISTERIO: ¡MIEDO EN LA CIUDAD!

Salut mes chers  amis!  Aujourd'hui on va lire mais ça va être à propos d'un evenement très mystérieux et un peu inquiétant!!!  Si vous aimez le mystère, le suspense, même trembler de peur, commencez à lire sans vous arrêter à rien !!!


¡Saludos mis queridos amigos!  Hoy vamos a leer pero va a ser sobre  un hecho muy misterioso y un poco inquietante.  Si os gusta el misterio , el suspense o incluso temblar de miedo, ¡empezad a leer esto sin parar! 


photo à moi: La Lune.



PEUR SUR LA VILLE  d'Adam  Roy.  /  MIEDO EN LA CIUDAD DE Adam Roy.
Éditions Hachette /  adapté en Français Facile.  Editorial  HACHETTE (www.hachettefle.fr) 


"LA CHOSE DORT DEPUIS SI LONGTEMPS QU'ELLE A OUBLIÉ LE TEMPS".
CACHÉE SOUS TERRE,  ELLE ATTEND L'HEURE.
ELLE DORT, ELLE SE RÉVEILLERA UN JOUR.
QUAND LA FIN DES ÊTRES HUMAINS SERA PROCHE...

Chapitre 1  -   LA CHOSE   -

Mais, ces temps-ci, La Chose dort mal.  Des bruits la dérangent.  La terre bouge autour d'elle.  Le monde bouge.  Au fond de son sommeil, elle sent que l'Heure arrive...

Niedelbruck est une ville tranquille, au Nord de la France.  On y trouve des maisons fleuries, des jardins fleuris, des rues fleuries et sur la place la Mairie, des fleurs de toutes les couleurs.  Il ne se passe jamais rien ici.  Et, ce mercredi de septembre, tous les habitants regardent un camion noir... Il s'arrête devant la Mairie. Le chauffeur descend, un papier à la main, et entre dans le bâtiment.

OUI, L'HEURE ARRIVE.  LA CHOSE LE SAIT, ELLE LE SENT.  ET ELLE SE PRÉPARE À SORTIR.  ALORS, LE MONDE SERA À ELLE...

La secrétaire secoue la tête.
"Non, nous n'avons pas de monsieur Schuwert ici".
Le chauffeur du camion s'étonne:
"Mais, j'ai une caisse pour un certain René Schuwert, fleuriste à Niedelbruck. C'est bien ici?"

La femme réféchit un moment.
"Ah, oui! Je vois de qui vous voulez parler.  Un vieil homme bizarre qui adorait les orchidées.  Il est mort, l'année dernière.

-Alors, qu'est-ce que je vais faire, moi, avec ma caisse?  Il faut bien que je la laisse quelque part!"

La femme demande:
"Et qu'es-ce qu'il y a dans cette caisse?
-De la terre de Carpates.
-Ah?
-Oui, de la terre de cimetière.  C'est très bon pour les orchidées.  C'est aussi très, très cher!  Il y en a pour des milliers d'euros...
-Eh bien, mettez votre caisse ici, dans le sous-sol.  Je vais prévenir monsieur le maire.  Il téléphonera au fils de monsieur Schuwert.  Il viendra la chercher.
-D'accord.  J'y vais!"

Derrière leurs fenêtres, les habitants de Niedelbruck regardent le chauffeur descendre la caisse du camion. Une grande caisse de bois, très lourde.  Le camion repart et plus rien ne se passe.  La vie continue comme tous les jours, à Niedelbruck.

LA CHOSE SE RÉVEILLE ENFIN.  ELLE OUVRE LES YEUX.  AUTOUR D'ELLE, C'EST LA NUIT.  ELLE A DÛ DORMIR TRÈS LONGTEMPS.  ET MAINTENANT, ELLE A FAIM. TRÈS, TRÈS FAIM.  ELLE SOULÈVE LE COUVERCLE ET SORT DE  SA CAISSE.

Il est tard, Niedelbruck s'endort.  C'est une belle nuit d'automne, toutes les fenêtres sont ouvertes.

Dans sa chambre, Alex a allumé sa console de jeux.  Dans le jeu vidéo, il est Kane, le chasseur de vampires. Il avance dans des couloirs sombres, son épée à la main.  Quand un vampire l'attaque, il lui enfonce son épée dans le coeur.  Alex-Kane  s'amuse comme un fou!

Son père passe sa tête par la porte.
"Alex, il est tard!
-Encore cinq minutes, papa, s'il te plaît!  Après, je vais dormir, je te le promets.
-D'accord... Mais pas plus de cinq minutes!
-Promis, papa.  Croix de bois, croix de fer, si je mens, je vais en enfer!"

Stéphane Allard sourit.  Il referme la porte de la chambre.

LA CHOSE N'A PAS MANGÉ DEPUIS DE LONGUES ANNÉES.  ELLE SENT UNE ODEUR DE SANG, TOUT PRÈS D'ELLE.  COUCHÉ DEVANT UNE PORTE, UN CLOCHARD DORT.  LA CHOSE S'APPROCHE DE LUI, COMME UNE OMBRE...

Alex tue son dernier adversaire.  Il éteint la console et se tourne vers la fenêtre ouverte.  Il sursaute.  Il voit une ombre sortir doucement du sous-sol.  L'ombre traverse la place de la mairie.  Et puis, il entend un cri bizarre.

Alex secoue la tête.  Il murmure:
"Je ne jouerai plus aussi tard!  Je vois des vampires partout, maintenant!"

LA CHOSE BOIT LE SANG DU CLOCHARD JUSQU'À LA DERNIÈRE GOUTTE.  MAIS ELLE A ENCORE FAIM.  ALORS, ELLE CHERCHE UNE AUTRE VICTIME DANS LES RUES SOMBRES DE LA VILLE...

À SUIVRE...    /  Continuará...



Vocabulaire

-Bruit:  ruido.
-Bougir:  moverse.
-Sommeil:  sueño.
-Mairie:  ayuntamiento.
-Secouer: sacudir, mover.
-Le couvercle:  la tapa.
-Croix:  cruz.
-Clochard:  vagabundo.
-Ombre:  sombra.

À BIENTÔT MES AMIS!   LE CHÂPITRE  2  SERA LE PROCHAIN!


jueves, 28 de agosto de 2014

READING / THE BIRTHDAY PRESENT / EL REGALO DE CUMPLEAÑOS

Hi my dear friends, today we are going to read a fiction story!  It's a short tale but really interesting! It's about a teenager and her stepmother!!  On my own experience , I don't want to add  any more! and I'm sure that many of you won't think of it as a fiction story!
I hope you'll like it!!

Hola mis queridos amigos, hoy vamos a leer una historia de ficción. Se trata de un cuento corto pero realmente interesante Es sobre una adolescente y su madrastra. Por experiencia propia, no quiero añadir nada más  y estoy segura de que muchos de vosotros pensaréis que  NO es una historia de ficción   ¡Espero que os guste!


THE BIRTHDAY PRESENT   by  Rita  Mavis  Snelson.

Happy birthday, dear!  Lucy held the small package.  She was incredulous, a birthday present!  She couldn't remember ever having a present to open.

Lucy held the small package in her hand, wondering what a wonderful surprise awaited.  She shook it close to her ear, only a soft, thud , and turned it over and over.  The wrapping paper had the name of the shop:  H. SAMUEL.  She knew that it was a jeweller's.  She loved window shopping at H. Samuel', dreaming of being a star, wearing precious emerald stones around her neck and silver bangles around her tiny wrists.  H. Samuel was her stepmother's idea of Tiffany's!

Lucy couldn't believe how important she was to have a birthday present bought from  H. Samuel.  The best jeweller's in town.
She smiled at her stepmother.  Lucy had misjudged her;  here she was holding a little box, a dream!  She felt tears of joy well up in her eyes:  why had she held such bitter thoughts towards her steptmother?

Lucy's thirteen birthday was going to be special after all!  Only two events were celebrated with a gift: Christmas and her birthday  and she only ever received useful presents, either a pair of shoes or a dress, depending on how much she had grown.  She might have shoes for Christmas if she had outgrown her old ones, or sometimes a skirt and pullover, or viceversa, for her birthday.  She outgrew her clothes long before they were worn because she was only allowed to wear her "good" clothes if they went visiting on a Sunday. During the week she made do with clothes and shoes her stepmother bought at the local church jumble sale.

It wasn't that they were poor or anything;  her stepmother just didn't consider it necessary to spend money on new cothes and shoes for a growing child.  Why should she spend money on a child that wasn't even hers!  Her new outgrown clothes were given as presents to her stepmother's relatives'  daughters.  They couldn't be wasted, could they?

Her stepmother believed in giving Lucy a good housekeeping education.  She was strict and expeted Lucy to be obedient.  She had to be the first one up in the morning to prepare breakfast for the paying guests before setting off for school.  Her stepmother's motto  was "The Devil finds work for idle hands". If Lucy wasn't up by 7 o'clock, her stepmother would knock on her bedroom wall, disrupting her morning dream.  Lucy envied her friends who talked about their Sunday morning in bed sleeping till late.

On Sundays the knock on the wall was sounded at 6.30, reminding Lucy that she had to get up to attend the 7 o'clock Mass.  Lucy reluctantly got out of bed, she had to cycle three miles to the Catholic church, and winter time was the worst, the cold frosty mornings biting into her face and hands.
Her steptmother wanted her  to be a good obedient Christian,  and good Christians always went to early morning Mass.  Lucy had no say, she was obedient and, being an only child, she had nobody to seek comfort from.
She hated getting up early in the morning, she hated the ugly dresses and shoes her stepmother bought for her birthdays.  Perhaps, deep down, she hated her stepmother too.
However, a good Christian should not hate and Lucy tried to kid herself that she loved this woman.  Today, Lucy's birthday, her stepmother's redemption;  she hugged her and whispered, "Thank you, Mum."

Now here, at last, a small package -not the usual dress or shoes-  a tiny package with H. SAMUEL  printed on the wrapping paper.  Could it be a pair of earrings?  She had pointed to a pair when her stepmother was buying herself a gold bracelet, or maybe that beautiful brooch with the initial "L".
Lucy closed her eyes;  or a set of our bangles to make up her name.  She could feel the excitement of opening her first real birthday present!!!  Thirteen, a teenager!!  She felt so special!!

Slowly, she started unwrapping her gift.  Her stepmother stood  by her side with a smile, so sure that Lucy would just love her present.  So much thought had gone into choosing the right gift fo a teenager!

The wrapping paper revealed a square brown leather box and, inside the small box, a pink floral patterned case, just like Chinese boxes.  Lucy carefully took out the box and held it in her had.  It had a catch on one side and two small hinges on the other.  She cliked the catch and opened the  box.

A small ladies alarm clock ticked quietly away.  The alarm had already been set for  7 o'clock,

                                                               T H E     E N D 



VOCABULARY WORDS.

-TO HOLD:  sostener.                            
-TO WONDER: preguntarse.
-THUD: ruido sordo.                
-WRAPPING PAPER papel de envolver.
-JEWELLER'S:  joyería.
-SILVER BANGLE: pulsera de plata.      
-STEPMOTHER: madrastra.                                       
-WRIST: muñeca.                                    
-HAD NO SAY: no tenía ni voz ni voto.
-TO MISJUDGE: juzgar mal.                    
-DEEP DOWN: en lo más profundo. 
-TO WELL UP:  brotar.                          
-TO KID ONESELF: engañarse.
-IF SHE HAD OUTGROWN HER OLD ONES: si los viejos le quedaban pequeños.
-TO MAKE DO: apañárselas.                                    
-TO HUG:  abrazar.
-JUMBLE SALE:  mercadillo.                                    
-SQUARE: cuadrado.
-HOUSEKEEPING: trabajo doméstico.                    
-SET: un juego. 
-PAYING GUEST: huésped.
-IDLE HANDS: manos perezosas.                            
-PATTERNED:  con dibujos.
-TO DISRUPT: interrumpir.  
-BROOCH:  borche  
-LEATHER: piel. 
-TO SEEK: buscar.              
-TO HUG: abrazar.    
-CASE: funda.  
-CATCH: cierre
-HINGE: bisagra.                  
-TO TICK AWAY: marcar el tiempo.    
-TO SET: fijar.



SEE YOU SOO!!!
HAVE A NICE DAY!!!

lunes, 21 de julio de 2014

BIKRAM YOGA : AN ALLY OF OUR HEALTH ! UN ALIADO DE LA SALUD

Hola otra vez mis queridos amigos, siempre es bueno  practicar algún deporte o hacer ejercicio físico aunque haga calor, frío, humedad.   Como en mi caso soy una amante de la actividad física, hoy os traigo una alternativa al ejercicio aeróbico,  EL YOGA y más concretamente el BIKRAM YOGA ya que podemos practicarlo con calor y cualquier otra condición  ¡ A ver qué os parece! 


Hi my dear friends, it's always good to  practice a sport or do  a physical activiy even it's hot, cold or humidity.  In my case I'm very fond of sport and so and now I would like to speak about  YOGA and more specifically BIKRAM YOGA because we can practise it in a hot weather or any other weather condition. Tell me your opinion after, please.

Info: www.mujerhoy.com




**BIKRAM YOGA
Bikram yoga has become a "must" nowadays but what is the secret of its success?
We could say that it is for everybody and with spectacular results!

Despite the fact that  Bikram Yoga is practised at about 40 centigrade Degrees and a lot of humidity (42%), there are more and more followers everyday.

"The Asanas" or "positions" that are practised in Traditional Yoga are the same than in Bikram Yoga or Hatha Yoga.  The difference is that Bikram Yoga is practised in a  hot atmosphere and so  you tone up all your body and the "Asanas" are designed for this purpose.  Your body eliminates toxines obtaining at the same time, healing results!


**MORE ADVANTAGES?
Only in three weeks you can see the results!



**HEALTH'S  ALLY

The "Asanas" practised in Yoga, balance our body functions, tone up our nerves and muscles and  carry blood to different parts of our body.

Our organs receive a massage too.

Our emotions keep calm.

Bikram Yoga treats anxiety and  makes us relax at once!

In Madrid, we can practise Bikram Yoga  at   "Californian Hot Yoga" and simply Yoga at a lot of gyms and sport centres!

Cheer up!!!  ¡Animáos!



WHAT ARE YOU WAITING FOR PRACTISING YOGA?
¿A qué esperáis para practicar Yoga?


HAVE A NICE DAY!!!





martes, 15 de julio de 2014

RECETAS: MILHOJAS DE BERENJENA Y COUSCOUS CON VENTRESCA

Muy buenos días mis queridos amigos, aquí os dejo una nueva entrada ya que  hace mucho tiempo que no publicaba nada debido al trabajo.  Ahora que ya estoy más relajada, me he decidido a escribir.  



Hoy es en Español y son dos recetas muy fáciles y agradables de comer que llevan ATÚN.

Se trata de  MILHOJAS DE BERENJENA Y ATÚN y  de COUSCOUS CON VENTRESCA.

Las dos son muy fáciles de hacer y en verano apetecen muchísimo.  Además si os habéis fijado, vamos a utilizar "latas" ,  tan socorridas , nutritivas y fáciles.

Si queréis saber más en www.mujerhoy.com  encontraréis todo lo necesario  acerca de estas dos recetas y de otras muchas más.



MILHOJAS DE BERENJENA

Ingredientes para 3 personas (si somos más aumentaremos las cantidades proporcionalmente):
-3 latas de atún claro en aceite (de la mejor calidad)
-1 berenjena (gordita).
-2 tomates.
-50 gr de queso parmesano (si nos gusta un Havarti o un semicurado también es perfecto).
-Cebollino.
-Mostaza tradicional.
-Aceite de oliva.
-Sal y pimienta.

PREPARACIÓN

1.- Abrimos las latas y escurrimos el atún.  Lo colocamos en un bol.

2.- Cortamos la berenjena y los tomates en rodajas.  Echamos sal y pimienta y los horneamos durante 20 minutos a 170 grados.

3.- Mezclamos el atún con la mostaza (una cucharadita rasa) y con el queso que habremos rallado previamente.

4.- Una vez horneadas la berenjena y los tomates, podemos empezar a montar las milhojas poniendo una capa de berenjena, queso, tomate y atún. Repetiremos la operación dos o tres veces.

5.- Una vez montadas las milhojas, rallamos un poco más de queso por encima y lo llevamos al horno a gratinar de 5 a 10 minutos.

6.- Sacamos las milhojas del horno, decoramos con cebollino picado por encima y servimos.

¡QUE APROVECHE!


                                             **********************************




COUSCOUS  CON  VENTRESCA

Ingredientes para 3 personas (si somos más aumentaremos las cantidades proporcionalmente).
-1 lata de ventresca de atún  (de la mejor calidad)
-200 gr. de couscous.
-1 tomate.
-1 pepino (si no gusta, no lo pongáis)
-1 manzana.
-130 gr. de frambuesas.
-15 gr de jenjibre.
-Aceite de oliva.
-Vinagre.
-Almendras  (unas  8 unidades o las que queráis).


PREPARACIÓN

1.- Cocéis el couscous como se indique en el paquete y lo dejáis enfriar.

2.- Picáis en dados el pepino, la manzana y el tomate.

3.- Mezcláis todos estos ingredientes con el couscous  ya cocido más las frambuesas, las almendras en trocitos y el jenjibre fresco rallado (si no os gusta , no lo pongáis).

4.- Aliñad con aceite, sal  y vinagre al gusto.

5.- Colocad la mezcla en un molde rectangular o redondo y poned encima láminas de ventresca.


¡A DISFRUTAR!


martes, 6 de mayo de 2014

ALASKA, A MARVELLOUS LAND! ALASKA, ¡Una tierra maravillosa!

Hi my dear friends, I'm here again and to speak about Alaska today.  And you will be wondering WHY ALASKA? It's very simple, I've got a lot of followers there so, they worth it! And the most important thing is that Alaska is, as the title says, a MARVELLOUS LAND!

Hola queridos amigos, ya estoy aquí otra vez y para hablar sobre Alaska hoy.  Y os estaréis preguntando ¿POR QUÉ ALASKA?  Es muy sencillo, tengo un montón de seguidores allí así que ¡ellos se lo merecen! Y lo más importante es que Alaska, como dice el título, es UNA TIERRA MARAVILLOSA.




ALASKA
It's the 49th and the  largest state in the USA.  Separated from the rest of the country by Canada, Alaska lies on the Arctic Circle.
Alaska is also home of the highest point in North America and all of the top ten highest mountains in the USA.

THE REGIONS OF ALASKA

**Southwestern Alaska >  Alaskan Peninsula and Aleutian Islands.

**Southeastern Alaska > Panhandle and Inland Passage.

**Southcentral Alaska > Anchorage and Kenai Peninsula.

**The name "Alaska" had been introduced in the Russian colonial period, when it was used to refer to the peninsula.  It was derived from an Aleut idiom, which refers to the mainland of Alaska.

**Although Alaska had been occupied for thousands of years by indigenous people, from the 18th century, European powers considered the territory of Alaska ripe for exploitations.  The United States purchased Alaska from Russia on March 30, 1867 for $7.2 million and after several administrative changes, it was admitted as the 49th state of the USA on January, 3, 1959.

**According to a 1998 report, approximately 65% of Alaska is owned and managed by the U.S. federal government as public lands, including a multitude of national forests, national parks, and national wildlife refuges.



ALASKA INDIGENOUS PEOPLES
Alaska was occupied by numerous indigenous peoples for thousands of years before the arrival of Europeans to the area.

The Tingit people developed a society in  the  today southeast Alaska .  The Haida are well known for their arts.  The Tsimshian came to Alaska from British Columbia.  The Aleutian Islands are home to the Aleut people's society.  Western and Southwestern Alaska are home to the Yup'ik while the Alutii lived in which is now Southcentral Alaska.
The Gwich'in people are known today for their dependence on the caribou and live in the northern Interior and the North Slope and Little Diomede Island are occupied by the Inuit people.

ENERGY RESOURCES

**Alaska has got vast energy resources.  Oil and gas reserves are found in the Alaska North Slope.

AGRICULTURE

**The Tanana Valley is a notable agricultural area with a big concentration of farms growing crops.  Alaskan agriculture has experienced a surge of growth of market gardeners.

STATE SYMBOLS

** The Forget-me-not is the state's official flower and bears the same blue and gold as the state flag.

**Alaska is known with the nicknames : "The last frontier" or "the Land of the Midnight Sun".

**The state fish is the King salmon, and the state bird is the Willow Ptarmigan, an Arctic grouse that lives among willows.

CITIES

** JUNEAU:  this is the state capital and third largest city.
**ANCHORAGE:  Alaska's largest city
**DEADHORSE:  Alaska's oil centre.
**DUTCH HARBOR - UNALASKA: largest community in the Aleutian Islands.
**FAIRBANKS: Alaska's second largest city.
**HOMER: Halibut fishing capital of the world.
**KETCHICKAN: Alaska's suthernmost city and the first Alaska port for northbound cruise-ship travelers.
**KODIAK: The Island Town.

OTHER DESTINATIONS

**DENALI NATIONAL PARK.
**CAPE KRUNSTERN NATIONAL MONUMENT.




THINGS TO DO IN ALASKA

There are many things to do when you travel to Alaska.  If you are an adventurous type, Alaska will be a great place to you.  You can go hiking, kayaking, fishing, and expeditions to see the wildlife of Alaska like wolves, whales and bears.  There are month-long expeditions to the top of Mt. McKinley.

A journey on the Dalton Highway provides a unique experience because it crosses mountains, the Arctic Circle and 414 miles of pristine wilderness.

Stay up late to see the midnight sun, it's fascinating to watch in the summer!!!!

Try fishing in Alaska too!  If you are in the right spot, you'll catch fish very quickly!  Alaskan salmons can be caught but with a daily limit !  If you want to get a fantastic experience, pay a local to bring you on their boat and fish for the day.

A cruise might be a great experience too!

EAT

Alaskans love their food and the portions that they serve are really huge!!

Try the reindeer sausage with eggs and hash (picadillo) in the morning and you'll feel like a true Alaskan!!!

Seafood,  is delicious!  Many local restaurants serve fresh halibut  and salmon right off the boats!

However, prices are expensive! It's very difficult to transport goods and food to Alaska but if you want to eat cheaper always order seafood, fish or meat, not pasta or other type of food difficult to find in Alaska. The local products and food are cheaper than the ones they have to be  transported until there. Don't forget it!

DRINK

Beer is perfect in Alaska with 7 breweries in Anchorage !
Alaskan Brewing Company in Juneau is the best known brewery in the state !
Other towns with local Breweries include Homer, Haines, Kodiak, Fox and Wasilla.

NATURE

When you visit a natural area, do not pick flowers or collect natural features, especially in a national park or a forest.  These are protected areas and if everyone took something away, it would spoil it for everyone else!

Respect the land and don't litter!

Bears live in many areas of the state and are best avoided.  Moose (alces) are common and just as dangerous and attack humans more frequently than bears.

Alaska is a wonderful land!!!  That's sure!

IF FINALLY YOU VISIT ALASKA, ENJOY THE EXPERIENCE !!!


SEE YOU and thank you for being there !!!